Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Nacional Papas de Aveia com Canela, Amoras, Prozis Sementes de Chia, Mel, Compal Fresh Laranja, Café Expresso, Mirtilos. Mittagessen: Arroz Branco, Ameixas, Costelinha. Abendessen: Feijoada. Snacks/Sonstiges: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Activia Iogurte Quinoa e Sementes de Abóbora. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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