Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
70,9 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 49,00g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Гудвилл Крупа Перловая, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Просто Курага, Агуша Молоко 3,2%. Mittagessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Нектарин, Агуша Пюре из Цветной Капусты, Агуша Пюре Брокколи. Abendessen: Овощное Рагу, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|