Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 45,86g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 111,79g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Гарнец Овсяная Мука , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Абрикосы, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. Abendessen: Джаганнат Рафаэлло, Желтая Кукуруза, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksa5253's Gewichtsverlauf
|