Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Арахис Необжаренный , Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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bananchikkk_'s Gewichtsverlauf
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