Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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98,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 21,25g | Kohlh: 32,69g.
Frühstück: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Manteiga (com Sal), Catarinense Ômega 3, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Salsinha, Cebolinha Verde, Sal, Pimenta Preta, Leite (Leite Integral), Ovo. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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andreigolemsky's Gewichtsverlauf
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