Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3201 kcal
|
Fett: 132,04g | Eiw: 137,53g | Kohlh: 203,85g.
Frühstück: Помидоры. Abendessen: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Перцы Салат Греческий. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Коньяк. mehr...
|
|
2795 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vgfomin's Gewichtsverlauf
|