Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 68,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 25,79g | Kohlh: 78,67g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Abendessen: Pastel de Queijo, Sodiê Pastel de Palmito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Antarctica Guaraná Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataliavago's Gewichtsverlauf
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