Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 120,96g.
Mittagessen: Peaches, Nature's Path Peanut Butter Granola, Peaches, Lactantia Whipping Cream 35%, Half and Half Cream, Cured Venison/Deer, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Green Giant Baby Cut Carrots, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Sweet Cherries, Cherry Tomatoes, Celery. Abendessen: Enchilada with Chicken, Beans and Cheese in Tomato- Based Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Zesty Italian Dressing. mehr...
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2724 kcal
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Bewegung:
water walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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