Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Компот без Сахара, Агуша Творог Детский Груша, Банан, Арахисовая Паста, Лакт Йогурт Ананас, Гарнец Рисовая Мука, Жареное Яйцо. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лагман. Abendessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Дыня Торпеда, Good Food Манго Сушеное. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
|
2019 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 48 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksandra_dum's Gewichtsverlauf
|