Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, Яичный Белок, Ашан Крупа Овсяная. Mittagessen: Fish House Филе из Минтая, Курица Вареная. Abendessen: Помидоры, Банан, Лук, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
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konstantes Gewicht
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artyomenergo's Gewichtsverlauf
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