Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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53,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite. Abendessen: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Nescau Achocolatado, Pasta de Amendoim, Tapioca. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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anaEgidio's Gewichtsverlauf
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