Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 41,94g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи, Маркет Перекресток Мёд Луговой, Настоящая Хозяйка Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Яйцо Варёное, Бульон из Индейки. Abendessen: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Лента Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzina8693033's Gewichtsverlauf
|