Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
668 kcal
|
Fett: 30,47g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 53,92g.
Mittagessen: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Signature Cafe Mustard Potato Salad, Kirkwood Chicken Leg Quarters. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Unsalted Butter Stick, Salt , Air Popped Popcorn . mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamilosingit's Gewichtsverlauf
|