Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
78,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 223,22g.
Frühstück: Lotte Чокопай, Скиф Ветчина для Тостов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Багет Французский. Mittagessen: Самбери Драники, Самбери Пирог с Мясом и Капустой. Abendessen: Скиф Ветчина для Тостов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Багет Французский . Snacks/Sonstiges: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Арбуз, Lotte Чокопай. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|