gigienist's Notizen, 12 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
119,6 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
225 kcal Fett: 7,44g | Eiw: 6,93g | Kohlh: 34,98g.   Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вода, Огурец (с Кожурой), Bushido Кофе, Кнорр Суп Куриный с Сухариками. mehr...
Zunahme von 3,0 kg pro Woche





gigienist's Gewichtsverlauf


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