Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
62,1 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
1133 kcal Fett: 46,14g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 112,75g.   Frühstück:  Яйцо (Целое),  Хлеб Цельнозерновой, Магнит Сыр Эдам 50%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Огурец (с Кожурой),  Картофель Отварной,  Голубцы с курой. Abendessen: Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges:  Лепёшка с зеленью. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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