Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2010
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127,0 kg
Bisher verloren: 44,0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 260,00g.
Frühstück: Clif Bar - Chocolate Chip, Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Mittagessen: Traditional Gourmet Wraps, Pulled Pork. Abendessen: hot dog roll, hot dog roll, ball park, ball park, fat free borden, fat free borden. Snacks/Sonstiges: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. mehr...
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3521 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rnbigguy's Gewichtsverlauf
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