Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 83,07g.
Frühstück: Роллы Филадельфия, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Масло Подсолнечное, Печень Говяжья Жареная. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Vyustin's Gewichtsverlauf
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