Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 231,53g.
Frühstück: Kaufland Bio Mandel Drink, Basis Müsli 5-Korn Mix, K-Classic Cranberries, Dolce Gusto Caffe Lungo, Brauner Zucker. Mittagessen: Couscoussalat. Abendessen: Matroschka Trufalie (Kakaokonfekt), Couscoussalat. Snacks/Sonstiges: DM Bio Ahornsirup Grad A, Heidelbeeren, Backfee Mandeln Blanchiert, Gestiftet, Johannisbeeren. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Deborah-möchte-abnehmen's Gewichtsverlauf
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