Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 58,92g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Окей Манго, Lindt Горький Шоколад 85%, Фисташки, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Перец Фаршир. Свин. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Магнит Банан, Окей Манго, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|