Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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96,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 136,26g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Увелка Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Националь Кускус, Куриные Грудки. Abendessen: Кукуруза Вареная, Минтай Запечённый, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная . Snacks/Sonstiges: Сырники на Рисовой Муке, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Crunch Brunch Арахисовая Паста Кокосовая с Мёдом , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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