Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 171,29g.
Frühstück: Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Mittagessen: Çikolata, Kakaolu Kek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Su Böreği, Sek Kakaolu Süt. Abendessen: Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Süt . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sena Güven's Gewichtsverlauf
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