Тоша81's Notizen, 12 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
69,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2020:
1517 kcal Fett: 71,77g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 107,36g.   Frühstück:  Кофе, Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар, Избенка Крем Творожный, Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный,  Кофе. Mittagessen: Красная Цена Молоко 3,2%, Lorado Огурцы Соленые, Сырник,  Чай, Жареное Филе Свинины, Кабачки Тушеные. Abendessen: Пятерочка Сахар,  Чай, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Sonstiges:  Нектарин. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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