Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 179,06g | Kohlh: 232,82g.
Frühstück: Noci, Noci, Milbona Skyr Magro Bianco, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, MG Food Oat Flour Pistacchio . Mittagessen: Schiacciata, Peperoni Verdi, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Abendessen: Nixe Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Baresa Misto Funghi con Porcini, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Pomodori, Riso Basmati, Olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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