Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 34,28g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 75,10g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Abendessen: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик, Lipton Зелёный Чай, Сарафаново Кефир 1,5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk_'s Gewichtsverlauf
|