Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 84,97g.
Frühstück: Омлет с Помидорами, Салтовский Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Хладик Каштан. Mittagessen: Банан, Творог 9%. Abendessen: Свиная Отбивная, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|