Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 77,61g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Cucina Traditionelle Fladen. Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Steinofenbrot, Schärdinger Mozzarella, Kürbiskernöl, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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