Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Mittagessen: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Sicilia Сок Лимона, Скит Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Персик, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|