Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 145,16g | Eiw: 92,82g | Kohlh: 92,96g.
Mittagessen: Фундук Фундук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Кормилица Оливки с Лососем, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Яйцо, Сыр Голландский, Шашлык из Свинины. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Верес Малина с Сахаром, Персики, Холодец из Курицы, Баклажаны Гриль, Яйцо, Агрокомплекс Сыр Голландский , Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кормилица Оливки с Лососем, Сельдерей, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Go to dream's Gewichtsverlauf
|