Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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92 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Mittagessen: Ja! Fruchtcocktail, Gurke (Geschält), Kartoffelsalat, Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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