Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Dattel, Tomaten, Gekochtes Ei, Mortadella, Roggenbrot. Mittagessen: Werner Lauenroth Krabben Chips Thai , Borschtsch. Abendessen: Grillmeister Gourmet Bratwurst Käse Bacon, Tomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Okroschka. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Käse, Mortadella. mehr...
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3070 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fettverbrennerin's Gewichtsverlauf
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