Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 90,22g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Нива Черноземья Торт Фисташковый, Кешью, Каша Пшенная на Воде, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло. Mittagessen: Семга Запеченная, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Филевское Мороженое Пломбир, Апельсин, Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|