Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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95,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 93,79g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 136,52g.
Frühstück: Noix de Coco, Figues, Oeuf Dur, Thé sans Sucre. Mittagessen: Pois Chiches Secs Cuits, Fromage Blanc, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate, Salade Verte. Abendessen: Gigot d'Agneau, Agneau Haché, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Sonstiges: Noix de Coco Séchée, Thé sans Sucre, Biscuits aux Beurre de Cacahuète. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thiziri16's Gewichtsverlauf
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