Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Pingo Doce Crunchy Muesli Natural, Bollycao Bollycao. Mittagessen: Ovo, Pingo Doce Feijão Frade. Abendessen: Clementinas, Freshona Milho Doce, Tomates, Azeite, Continente Lombos de Salmão. Snacks/Sonstiges: Continente Doce Extra de Morango , Pingo Doce Mini Tostas Extrafinas, Fin Carré Chocolate Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Royal Gelatina 10Kcal, Danone Actimel Original 0%, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Pingo Doce Crunchy Muesli Natural. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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