Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Standard Process Protein Shake. Mittagessen: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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