Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 50,96g | Eiw: 141,10g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное, банан Мини, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Alpen Gold Шоколад Молочный с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Куриное Филе. Abendessen: Ростик'c - KFC Капучино , Campina Сливки Порционные, банан Мини, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanny880😜's Gewichtsverlauf
|