Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Mandarinas, Ciruela, Queso Fresco, Clara de Huevo. Mittagessen: Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Huevo Frito, Plátano Frito, Zanahoria, Vainitas. Abendessen: Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Zanahoria, Vainitas. Snacks/Sonstiges: Durazno, Mandarinas, Ciruela. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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katsbravo's Gewichtsverlauf
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