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Sigo bajando 🤔
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44 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 121,27g.
Frühstück: Plátano, Mantequilla de Maní, En Linea Mermelada de Mora, Panqueques de avena. Mittagessen: Cebollin, Champiñones, Pimentón, Super Cerdo Medallones de Lomo, Cuscús (Cocidos). Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Lechuga, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Fresco Colun Ligth, Fuchs Pan Linaza Chia. Snacks/Sonstiges: Lider Mix Frutos Secos Natural, Peras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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