Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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101,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 303,01g.
Frühstück: Cream Cheese, Fried Egg, Bagel, 2% Fat Milk. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Natural Cheese, Tortilla, 2% Fat Milk, Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large). Abendessen: Sweet Cherries , Grapes, White Table Wine , S&F Kartuskie Dill Pickles , 2% Fat Milk, Butter , Potato, Chicken Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanuts, Apple, Peach, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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