Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1813 kcal
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Fett: 62,22g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 249,45g.
Frühstück: Batata Doce Cozida, Laranja Pêra. Mittagessen: Abacaxi, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Pirão. Abendessen: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Steak Empanado de Frango. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Danone Iogurte de Morango (Pote). mehr...
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2692 kcal
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Bewegung:
Fußball - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
É isso aí, já deu o primeiro passo!!! Você consegue!!!!💪🏻🎉🎉🎉🎉🎉
15 Aug 20 vom Mitglied: sklenke
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jackson1904's Gewichtsverlauf
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