Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 126,16g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 215,04g.
Frühstück: Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Лидер Финики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Магнит Слива, Пятерочка Нектарин , Лидер Финики, 11/10 Premium Кешью, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, 11/10 Premium Кешью, Окей Изюм Темный, Бразильские Орехи, Каждый День Курага, Лидер Финики. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|