Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2550 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 435,84g.
Frühstück: Puttu, Cooked Dry Red Kidney Beans. Mittagessen: Honey , Butter (Salted), French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Abendessen: Pear, Banana, SPAR Full Cream Fresh Milk, Nutritech Premium Diet Meal. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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The Beezkneez's Gewichtsverlauf
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