Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 128,66g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 12,85g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Творожная запеканка, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Смородина Красная. Mittagessen: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Заливное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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СветланаКалинина's Gewichtsverlauf
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