Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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92,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 61,82g | Eiw: 129,76g | Kohlh: 264,90g.
Frühstück: Banaanit, Tomaatit, Kurkku, Suodatinkahvi, Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Valio Siemenetön Mustikkakeitto, Saarioinen Riisipuuro. Abendessen: Appelsiinit, Santa Maria Paneng Red Curry, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Rainbow Värikäs Salaatti, Atria Grillisalaatti Chili, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Snacks/Sonstiges: Valio Luomu Marjaisa Smoothie, Suodatinkahvi, Rax Buffet Jäätelö, Banaanit. mehr...
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konstantes Gewicht
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elläemenkäs's Gewichtsverlauf
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