Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 99,84g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, Сырники Домашние. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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