Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 98,98g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Хлеб, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свиные Фрикадельки, Уксус (Яблочный), Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Гречка Отварная. Abendessen: Globus Тефтели из Курицы. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром. mehr...
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Dashamusi's Gewichtsverlauf
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