Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
83 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 64,94g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 127,25g.
Frühstück: Ремит Бургундская Колбаса, Зеленые Оливки, Перекусовъ Хумус Классический, Petra Галеты с Кунжутом, Сливы, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Нут (Вареный), Тушеные Овощи. Abendessen: ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Анна Шнырева's Gewichtsverlauf
|