Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2010
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93,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 96,60g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Breakfast Frittata Casserole , Peppermint Mocha (Powder). Abendessen: Blue Corn and Sesame Tortillas Chips, Taco Chips. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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