Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 94 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: 서울우유 무가염 버터, 수박, 삶은 계란, 쌈장, 익힌 일반양파, 마늘구이, 소고기등심, 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 삶은 계란. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmbrella13's Gewichtsverlauf
|