Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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57 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 61,90g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 11,40g.
Frühstück: Ашан Кешью Сушеный, Кето Хлеб из Льняного Семени, Колбаса Киевская (Таганрогская). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jul.mushk's Gewichtsverlauf
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